SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilosc bialka

  • Witam mam pytanie czy do 15 shotów Prolongatum + epistane wskazane jest HCG (pregnyl) a jak tak to w jakich ilościach z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 87 Wzrost: 178 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: 150-200 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-09-07 22:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Cyklu

    Temat
    Doping

    co sądzicie na temat tego cyklu; 1-4 m-drol 1-1-2-2 3-7 deka 200 e7d 3-9 oma 250 e5d 9-12 oma 500 e5d wiadomo dietka, białko, osłonki, witaminy i odblok Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 177 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-04-08 17:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na ssa pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc wszystkim, chce zminic obezna diete i nurtuje mnie pytanie a siedze na forum juz 2 dni a wiec: czy moze ktos mi powiedziec jaki jest balans bialko/wegle/tluszcze na cyklu ssa. obecnie jjem 2.5g/kg masy BIALKO 8g/kg W.wodany 0.82g/kg Tluszcze dzienna suma kalori to: 3800Kcal a wiec czy na cyklu ssa zmienia sie balans BWT? czekam na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2010-01-17 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny! (MASA)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Postanowiłem zamieścić diete do oceny ponieważ stosuję ja od 3 tyg. i nie widzę efektów! 26 lat 177cm 83kg. ćwicze od dobrych kilku lat bez specjalnie przemyslanego treningu i diety z tym że było wiele długich przerw z powodu przewlekłych kontuzji barków! Ćwiczę wg. treningu Michaila (ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006)stosując sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2006-03-25 14:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopniowe zwiększanie kaloryczności a efekt jojo.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na początku muszę opisać historię mojej redukcji, aby wprowadzić trochę do tematu. Mam 16 lat, jeszcze na początku tego roku ważyłem 130 kg. Postanowiłem wziąć się za siebie (jak to młody porywając się bez głowy) i w ponad 5,5 miesiąca do dnia dzisiejszego zrzuciłem 33 kg i aktualnie ważę niecałe 97 kg. I tu zaczyna się problem. Osiągnąłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2013-05-16 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron ethanate

    Temat
    Doping

    Witam ! Zamierzam zrobic sobie cykl na testosteron ethanate i moje pytanie, jak czesto bic, w jakich dawkach i przez jaki czas ?? Chce do tego braz cos w tabletkach ale cos innego niz metka i wnko, co polecacie ?? Chce tylko dodac ze Cwicze 5 lat i to bedzie dopiero moj 2 cykl na sterydach. Jestem zwolennikiem Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-09-29 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba

    Temat
    Doping

    Jak rozpisac Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 38,5 Obwód talii: 82 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2lata Ilość spożywanego białka: -- Ilość spożywanych węglowodanów: -- Ilość spożywanych tłuszczów: -- Opis przebytych cykli sterydowych: 2 razy metka ruska [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2010-01-31 15:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę podpowiedzcie mi od którego dnia mam wziąć suple: MUSCLE SPORT INTERNATIONAL test revolution oraz APS mesomprph. Jestem już po cyklu SAA i za 3 tygodnie robię odblok. Byłem na dece i suscie 12 tygodni Płeć: Mężczyzna Wiek: 42 Waga: 95 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 98 Obwód uda: 63 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-05-09 13:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Deke mam grecka 2ml w sumie 10amp Enana mam Irana 15amp clomid 24tab jak byscie polecili? Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 80 Wzrost : 184 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38,5 Obwód talii : 84 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 Staż na siłowni : regularnie 4 lata Ilość spożywanego białka : 2,5g/kg Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2010-05-21 17:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Doping

    czy to dobry cykl?:superka,prolo,winstrol? oczywiscie razem> Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 101 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 100 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: roznie Ilość spożywanych węglowodanów: roznie Ilość spożywanych tłuszczów: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-06-20 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę was o ułożenie cyklu z: Deca 20 ml Testosteron 10 strzałów metka 200 szt. Chcę podjechać z masą i siłą, w między czasie spuszczając troche brzuszek. Wyrobić sobie Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 98 Wzrost : 192 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : Obwód w pasie : 98 Obwód uda : ... Obwód łydki : Staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-01-25 19:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła+masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w dni nie treningowe 2kaps 1na czczo, 1miedzy posiłkami -mono w dni treningowe 10gr 5na czczo, 5po treningu w dni nie treningowe 5gr na czczo w pierwszych 4 tygodniach ilosc ruchów w serii ograniczyc do 6-8 4-10tydzien ilosc ruchow w serii zwiekszyłbym do 10-8 lub piramidy 12-10-8 (co lepiej) -cell pump w dni treningowe 18gr 9na czczo, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2009-04-14 10:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 179 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 82 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : od 06r Ilość spożywanego białka : 3/4 Ilość spożywanych węglowodanów : 6 Ilość spożywanych tłuszczów : 1,5 Opis przebytych cykli sterydowych : Metanabol [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-02-04 12:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa dieta - do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielmożni Koksowianie! Potrzebuję stworzyć względnie zdrową diętę, ale też taką która zapewni odpowiednią regenerację mięśni po treningu i pomoże w budowie masy. Dane: Waga: 71kg , ektomorfik Wzrost: 185cm Wiek: 22 lata Zapotrzebowanie: dni treningowe: 3000kcal 140g.białka dni nietreningowe: 2800kcal 100g.białka (biorę mniej białka, gdyż uważam, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-03-12 10:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1-14 boldek 600 mg/week 1-6 teść prop. 150mg/E2D Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 92 Wzrost: 174 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 44 Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: ok Ilość spożywanych węglowodanów: ok Ilość spożywanych tłuszczów: ok Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2010-12-16 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quamtrax - Whey Protein

    Temat
    Quamtrax

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Protein_i38647_d1200x1200.png WHEY PROTEIN OPAKOWANIE: 2000 G, ILOŚĆ PORCJI: 66, BIAŁKO: 23,3 G Dlaczego WHEY PROTEIN? Białko serwatki Zapewnia ponad 22 g białka na porcję Bogaty w BCAA Natychmiastowo rozpuszczalne białko Dostępne w różnych smakach WHEY PROTEIN od Quamtrax to koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2018-09-11 11:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam .chciałbym sie zapytac czy jest sens brac jeszcze HCG gdyż od ostatniego strzału sustanolu minęło juz 4 tygodnie i czy wziasc teraz ino clomid . A moj cykl to był 15 amp. sustanolu i 10 amp. winstrolu . Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 74 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-04-30 13:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methanex 10. RAZAK

    Temat
    Doping

    Witam! Mój brat ma pewne pytania. Ma w domu to co wyżej w temacie i będzie to pierwszy cykl. Ma zamiar brać 3 tabletki dziennie z rana, po południu i wieczorem. czy dawka 30 mg nie będzie za duża jak na pierwszy raz? i czy trzeba koniecznie clomid po cyklu? Płeć men Wiek 18 Waga 80 Wzrost 185 Obwód klatki Obwód [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2010-08-27 14:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek,mix tren e

    Temat
    Doping

    cykl bedzie wygladał tak 1-4 antek 50,100,150,150,i dalej zejscie 1-10 mix 250mg e2d 1-8 tren e 500mg week czekam na jakies pomysły co zmienic co dodac Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 93 Wzrost: 175 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 87 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-10-10 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mam prośbę abyście mi doradzili co wybrać na 1 cykl na ph, myślałem nad tymi produktami : H-Drol P-Mag P-PLEX X-Tren co o tym sadzicie i który byście wybrali lub jakiś inny poradzili ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 170 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 84 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-07-12 23:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)